L’accompagnement psychologique est aussi l’histoire d’une rencontre…
Stéphanie Guérin - Thérapie & accompagnement
L’accompagnement psychologique est aussi l’histoire d’une rencontre…
Thérapie brève – Hypnose – EMDR Solutionniste
Quelles difficultés rencontrez-vous ?
Burn out
Le burnout est un épuisement physique et émotionnel lié au travail, causé par le stress chronique et un déséquilibre entre les efforts fournis et les récompenses obtenues.
Sommeil
Les problèmes de sommeil peuvent engendrer des difficultés à s’endormir, à rester endormi ou à obtenir un sommeil réparateur, entraînant fatigue et altération du bien-être.
Dépendances
La dépendance à une substance ou à un comportement, entraînant des conséquences néfastes sur la santé physique, mentale et sociale.
Dépression
La dépression est un trouble de l’humeur qui se manifeste par une profonde tristesse, une perte d’intérêt, une fatigue, des troubles du sommeil et une baisse de l’estime de soi.
Anxiété
Une inquiétude excessive, des tensions, des palpitations et une appréhension constante, peuvent affecter le fonctionnement quotidien et le bien-être émotionnel.
Agir dans son présent et réactiver ses propres ressources, ses propres solutions
Le choix de consulter un professionnel de l’accompagnement, s’il demande du courage, permet de s’inscrire dans ce choix de Soi, de son bien-être, de son présent !
Je vous accompagne dans la recherche de la solution la plus adaptée. Pour cela, j’adapte le dispositif et les outils à votre besoin. Cela, afin que l’état souhaité (c’est-à-dire l’état vous permettant de vivre pleinement comme vous le souhaitez) puisse être vécu en séance et ainsi, initier le changement adéquat.
En effet, dans cette approche, le travail thérapeutique s’axe autour des solutions à votre problématique.
Ainsi, le nouveau comportement « ressource » met fin aux mécanismes d’entretien du problème. De ce fait, il est plus convenable pour vous, en accord avec vos souhaits et objectifs.
Quels accompagnements thérapeutiques je vous propose ?
Je mets au service de votre bien-être et de l'atteinte de vos objectifs, mes compétences, aptitudes et expériences
Thérapeute certifiée – Praticienne MOSAÏC®
On ne change pas en décidant de penser différemment… En revanche, en ressentant différemment, on pense différemment…
STÉPHANIE GUÉRIN
Qu’ils soient encore dans l’enfance ou l’adolescence, nos enfants peuvent traverser des moments douloureux et complexes…
Thérapie auprès des enfants / adolescents
Spécifique à chaque enfant en fonction de son stade de développement et de ses besoins, elle permet à l’enfant / l’adolescent de grandir sereinement, en développant ses propres capacités à réguler ses émotions, et les évènements de la vie qu’il traverse.
Le travail thérapeutique s’axe autour de ce qui « parle » à l’enfant / l’adolescent. Ainsi, le jeu, le dessin, l’imaginaire prennent une place centrale dans les séances, l’enfant invitant le thérapeute dans son monde ou les mots prennent une nouvelle dimension, ou la métaphore fait sens.
S’inscrivant dans le strict respect du développement psychique de l’enfant et de l’adolescent, la thérapie lui permettra de grandir en développant ses propres capacités de régulation, d’appréhension de soi et d’auto-sécurisation.
Témoignages
Thérapie, bien-être, parentalité… prenez le temps de vous plonger dans les articles que je prends plaisir à écrire spécialement pour vous et laissez-vous guider vers un chemin de mieux-être …
