L’accompagnement psychologique est aussi l’histoire d’une rencontre…

Stéphanie Guérin - Thérapie & accompagnement

L’accompagnement psychologique est aussi l’histoire d’une rencontre…

Thérapie brève – Hypnose – EMDR Solutionniste

Quelles difficultés rencontrez-vous ?

Burn out

Le burnout est un épuisement physique et émotionnel lié au travail, causé par le stress chronique et un déséquilibre entre les efforts fournis et les récompenses obtenues. 

Sommeil

Les problèmes de sommeil peuvent engendrer des difficultés à s’endormir, à rester endormi ou à obtenir un sommeil réparateur, entraînant fatigue et altération du bien-être.

Dépendances

La dépendance à une substance ou à un comportement, entraînant des conséquences néfastes sur la santé physique, mentale et sociale.

Dépression

La dépression est un trouble de l’humeur qui se manifeste par une profonde tristesse, une perte d’intérêt, une fatigue, des troubles du sommeil et une baisse de l’estime de soi.

Anxiété

Une inquiétude excessive, des tensions, des palpitations et une appréhension constante, peuvent affecter le fonctionnement quotidien et le bien-être émotionnel.

Agir dans son présent et réactiver ses propres ressources, ses propres solutions

Le choix de consulter un professionnel de l’accompagnement, s’il demande du courage, permet de s’inscrire dans ce choix de Soi, de son bien-être, de son présent !

 

Je vous accompagne dans la recherche de la solution la plus adaptée. Pour cela, j’adapte le dispositif et les outils à votre besoin. Cela, afin que l’état souhaité (c’est-à-dire l’état vous permettant de vivre pleinement comme vous le souhaitez) puisse être vécu en séance et ainsi, initier le changement adéquat.

En effet, dans cette approche, le travail thérapeutique s’axe autour des solutions à votre problématique.

 

Ainsi, le nouveau comportement « ressource » met fin aux mécanismes d’entretien du problème. De ce fait, il est plus convenable pour vous, en accord avec vos souhaits et objectifs.

Quels accompagnements thérapeutiques je vous propose ?

— 01
Thérapie Brève

Ici, l’objectif est de vous permettre d’obtenir un confort de vie de façon pérenne. Elle vous permet d’atteindre vos objectifs au quotidien. 

— 02
Hypnose Thérapeutique

L’hypnose permet à la personne de se libérer de ses barrières pour connecter ses ressources nécessaires au changement.

— 03
Etats du moi

Un état du moi est un système énergétique de sentiments et de comportements associés cohérents. Accompagner nos Etats du Moi permet l’apaisement, et un réalignement de soi.

— 03
MOSAÏC®

MOSAÏC® est une thérapie intégrative qui permet de traiter les états de stress post-traumatique. Elle traite également le trouble d’adaptation, dépression, troubles anxieux, addiction,….

« La thérapie, c’est devenir ce Soi déjà là » G. Poupard
Je mets au service de votre bien-être et de l'atteinte de vos objectifs, mes compétences, aptitudes et expériences

Thérapeute certifiée  – Praticienne MOSAÏC®

Ma vision de la thérapie se veut Solutionniste Expérientielle®. En effet, je crois que l’on ne change pas en comprenant et/ou en réparant le passé, ses cicatrices, ses traumatismes, ses expériences douloureuses.
Ce que l’on peut changer, en revanche, c’est notre façon d’être dans le présent. Notre manière d’investir notre vie pour lui donner les couleurs que nous en attendons.
 
Mon accompagnement prend des formes aussi diverses qu’individualisées. Et cela, via des interventions thérapeutiques stratégiques pointues et adéquates.

On ne change pas en décidant de penser différemment… En revanche, en ressentant différemment, on pense différemment…

STÉPHANIE GUÉRIN

Qu’ils soient encore dans l’enfance ou l’adolescence, nos enfants peuvent traverser des moments douloureux et complexes…

Thérapie auprès des enfants / adolescents

Spécifique à chaque enfant en fonction de son stade de développement et de ses besoins, elle permet à l’enfant / l’adolescent de grandir sereinement, en développant ses propres capacités à réguler ses émotions, et les évènements de la vie qu’il traverse.

 

Le travail thérapeutique s’axe autour de ce qui « parle » à l’enfant / l’adolescent. Ainsi, le jeu, le dessin, l’imaginaire prennent une place centrale dans les séances, l’enfant invitant le thérapeute dans son monde ou les mots prennent une nouvelle dimension, ou la métaphore fait sens.

 

S’inscrivant dans le strict respect du développement psychique de l’enfant et de l’adolescent, la thérapie lui permettra de grandir en développant ses propres capacités de régulation, d’appréhension de soi et d’auto-sécurisation.

Parce que demain se joue aujourd'hui, n'attendez pas pour vivre votre vie !

Témoignages

Quelques retours de personnes accompagnées…
Professionnelle et à l’écoute, Stéphanie Guérin m’a permise en quelques seances et des exercices pertinents de me mettre en phase avec ma personnalité profonde et de prendre conscience du Chemin de vie que j’avais à prendre.
Merci à vous
Anita A.
J’étais insomniaque depuis plus de 10 ans. Après avoir essayé en vain de nombreuses thérapies, je me suis tourné vers l’hypnose. En 4 séances, j’ai retrouvé un sommeil réparateur et je n’ai plus l’angoisse du coucher le soir. Merci Stephanie pour votre accompagnement !
Laurent B.
Merci d’avoir aidé mon fils de 20 ans qui faisait des crises d’angoisse et qui l’empêchaient de mettre un pied hors de la maison aujourd’hui c’est un jeune homme plus sûr de lui qui s’ouvre aux autres, il reprend le cours de sa vie avec plus d’assurance. Merci
CAROLE H.
Mes articles de blog à découvrir

Thérapie, bien-être, parentalité… prenez le temps de vous plonger dans les articles que je prends plaisir à écrire spécialement pour vous et laissez-vous guider vers un chemin de mieux-être …

Mai 2023

Comment fonctionne la Thérapie Brève Solutionniste Expérientielle ?
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