Mes techniques
MOSAÏC®
Qu'est-ce que MOSAÏC® variante de l'EMDR ?
C’est une méthode basée sur les stimulations bilatérales alternées (SBA), proche de l’EMDR.
Elle a été modélisée par le Dr Stéphanie KHALFA (chercheur en Neurosciences au CNRS et Psychologue clinicienne) et le Dr Guillaume POUPARD (Docteur en Psychopathologie, fondateur de la Thérapie Brève Solutionniste Expérientielle®). MOSAÏC® traite les traumatismes comme l’EMDR, mais sans réactivation de la souffrance.
Avec MOSAÏC®, on vient également traiter les difficultés telles que la dépression, les phobies, l’anxiété…
Cette méthode puissante, efficace et respectueuse est enseignée au sein de l’école de Psychothérapie Way Inside et au sein de l’institut thérapie MOSAÏC®.
Comment fonctionne cette technique thérapeutique ?
MOSAIC® signifie Mouvements Oculaires et Stimulations Alternées pour l’Intégration Cérébrale. C’est une thérapie neurophysiologique qui s’appuie sur une vision solutionniste expérientielle®.
L’EMDR fait l’objet de nombreuses recherches en neurosciences. Ces recherches ont démontré que les SBA permettent une transformation des réseaux neuronaux associés à la mémoire traumatique. L’EMDR est donc extrêmement efficace mais douloureuse pour le client.
Ainsi, MOSAIC® permet cette transformation sans douleur. Pour cela, on utilise les principes de l’approche solutionniste expérientielle. De cette manière, la personne vit pleinement l’expérience dont elle a besoin qui est déjà en elle. Enfin, MOSAIC® est une thérapie intégrative. En effet, elle permet de traiter les états dépressifs, anxiété, addictions,….
Ainsi, ces stimulations bilatérales alternées peuvent être effectuées par des bruits, des sensations ou des mouvements occulaires. La méthode sera choisie selon le sens privilégié par le client.
A qui s'adresse la méthode MOSAÏC® ?
Toute personne (enfant, adolescent, adulte) en souffrance peut bénéficier de la méthode MOSAÏC®.
Lorsque l’on se sent limité, coincé dans son passé. Cela peut être une difficulté à envisager un futur positif….
En effet, suite à une expérience traumatique ou douloureuse (accident, violence, maladie, etc.), on peut se sentir limité. De ce fait, nous nous retrouvons en difficulté, voire en extrême souffrance. De même, on peut avoir l’impression de revivre ce souvenir. En effet, notre cerveau peut avoir associé un élément au souvenir.
Cela peut être un bruit, une odeur, une image, une sensation, ou autre. Il génèrera alors une réponse inadaptée, invalidante et douloureuse.
Ainsi, l’utilisation de MOSAIC® permet, en étant accolée à votre façon de fonctionner de créer de nouvelles connexions neuronales. Et cela parce qu’elle est stratégiquement employée en vue de l’atteinte de votre objectifs. En effet, ce sont bien les sensations les plus justes pour vous qui seront la solution.
Ainsi, sans activer la souffrance liée à l’épisode traumatique, on fait naître une résilience. Et cela apporte un véritable apaisement et mieux-être sur le souvenir douloureux.
Vous avez des questions ?
La méthode MOSAÏC® peut-elle vous aider à surmonter vos difficultés ? Nous pouvons en discuter ensemble ...
Comment la méthode MOSAÏC® agit-elle en thérapie brève ?
Cet outil thérapeutique est basé sur des recherches et expérimentations scientifiquement prouvées.
Elle permet ainsi aux personnes d’activer de nouvelles connexions neuronales. Et cela parce qu’elle modifie la réponse sensorielle et donc comportementale à un stimuli sensoriel.
En effet, en état modifié de conscience (proche de l’état d’hypnose), les SBA agissent sur notre cerveau.
Elles stimulent les réseaux neuronaux et accroissent les liaisons entre eux et modifiant ainsi le message délivré à l’amygdale. Ainsi, cela génère une réponse émotionnelle et donc sensorielle grâce à de nouvelles liaisons neuronales.
Dans la sécurité du cabinet, je vous accompagne en douceur vers votre objectif. De ce fait, vous ressentez bien-être, comportement adapté et une vie apaisée.
Nul besoin de parler, nommer les sensations. L’important ici est bien de vivre, de ressentir ce qui est bon pour nous, plus juste.
Quels sont les bénéfices apportés par la méthode MOSAÏC®, variante de l'EMDR?
Ces bénéfices s’observent dans tous les aspects de votre vie. Et donc dans des contextes variés.
En ayant bénéficié de MOSAIC® vous vous sentez plus dans le moment présent.
Ainsi, votre apaisement vous permet des réponses comportementales et sensorielles adaptées.
Vous modifiez positivement les expériences vécue.
Et cela vous ancre dans le bien-être et la réalisation de soi.
